T.A.V. Tao, Arts et Vie - Qi Gong/Taiji Quan

Notre association a pour objet l’enseignement et la pratique des arts martiaux énergétiques et l’organisation d’activités thématiques dans le domaine du bien-être, de l'art et de la nature.

Les principaux arts martiaux énergétiques enseignés sont le Qi Gong et le Taiji Quan. Pour les néophytes, la notion de Qi Gong ou de Taiji Quan se limite le plus souvent à l’aspect visuel : une gymnastique lente et ample, majoritairement pratiquée par des personnes d’un certain âge. En réalité, ces arts martiaux énergétiques chinois sont bien plus que cela. Le principe de base de ces arts martiaux est la fluidité de la circulation énergétique dans le corps humain. Cette fluidité impacte directement le fonctionnement de nos organes, de notre système cardiaque, de notre système nerveux, de notre psychisme... D’une façon plus imagée, il suffit d’imaginer le tartre qui se dépose au fond d’une cafetière et qu’il est nécessaire de détartrer régulièrement pour un bon fonctionnement. Le QI Gong et le Taji Quan sont donc des techniques gestuelles qui facilitent l’entretien régulier de notre « fantastique machine » qu’est le corps humain. Elles permettent d’évacuer les « scories » conscientes ou non qui entravent cette circulation énergétique. Tout comme en électricité, par exemple, le positif et le négatif sont deux polarités nécessaires au fonctionnement d’un moteur. Dans les arts martiaux chinois, on parlera du Yin (la Terre) et du Yang (le Ciel) ; le corps humain étant en interface. Par leurs mouvements souples et lents, guidés par la respiration, ils améliorent ainsi la concentration, l’équilibre, la circulation de l’énergie et des fluides, la stabilité physique et morale et vous permettront de retrouver joie, détente, calme, sérénité.

L'association proposera également tout au long de l'année des activités ou conférences thématiques relatives au bien-être au sens large du terme, à la découverte de nouvelles approches de notre environnement.

En résumé, toutes les activités proposées par l'association sont là pour vous apporter rapidement bien-être, sérénité et un gage d’une meilleure santé dès votre plus jeune âge et sont à la portée de tous.

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A très bientôt,

Michèle, professeure diplômée de l'Ecole de Qi Gong "Au Cœur du Tao"

Lundi ; 1 groupe de 13h45 à 15h  et Jeudi : 2 groupes à 17h à 18h15 et 19h à 20h15 - Quelques places encore disponibles.