Sport de combat complet qui sollicite l’ensemble de la musculature, le judo convient aux filles et aux garçons. Il leur permet de développer leur endurance, leur coordination, leur force, leur souplesse et leur équilibre. Sur le plan psychologique, il aide les timides à prendre confiance en eux et permet aux hyperactifs de canaliser leurs énergie et agressivité. Demandant courage, contrôle de soi et persévérance, le judo apparaît comme une vraie école de la vie.