Club combat des deux vallées
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Combat de défense
Les cours sont axés sur l’apprentissage de la défense face à un ou plusieurs adversaires.
BodyFit (renforcement musculaire)
Professeur : Nicolas Dumont, moniteur national, fait partie des 2 meilleurs européens en combat.
A partir de 16 ans, hommes et femmes, pas de niveau requis ; chacun évolue en fonction de ses capacités.
- mardi de 19 h 30 à 21 h : self défense à l'Axone de Montbéliard
- jeudi de 20 h 15 à 21 h 15 : cardio boxing à la petite salle 14 x 14 de la salle polyvalente
- samedi de 9 h 30 à 10 h 30 : BodyFit à la petite salle 14 x 14 de la salle polyvalente.
HORAIRES
- mardi de 19 h 30 à 21 h : self défense à l'Axone de Montbéliard
- samedi de 9 h 30 à 10 h 30 : BodyFit à la petite salle 14 x 14 de la salle polyvalente.
- samedi de 9 h 30 à 10 h 30 : BodyFit à la petite salle 14 x 14 de la salle polyvalente.
TARIFS
- Self-défense : 150 € l'année (payable en plusieurs fois)
- BodyFit : 8 € la séance
- BodyFit : 8 € la séance
