ATELIER BIEN-ÊTRE ET ÉMOTIONS

🌿 Atelier « Bien-être & Émotions »

Le CCAS de Fontenay-en-Parisis propose aux habitants de 65 ans et plus un cycle de 8 séances consacré au bien-être et à la gestion des émotions.

Au fil des ateliers, les participants pourront découvrir des outils simples pour mieux comprendre leurs émotions, gérer le stress et l’anxiété, se détendre et prendre soin d’eux, dans une ambiance conviviale favorisant les échanges.

📅 Du 6 novembre 2026 au 8 janvier 2027, les vendredis de 14h à 16h, à la salle Simone Veil du foyer polyvalent.

👉 Inscription auprès du CCAS avant le 23 octobre 2026 au 07 48 73 06 41.

Prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa santé ! ❤️