Yoga et méditation en plein air

Au bord de l'étang, une invitation à pratiquer des postures de yoga accessibles, à profiter des bienfaits de la nature. Un temps de méditation précieux à la santé physique et mentale par des exercices de respiration. Animé par Fanny Girod. Prévoir une tenue adaptée, un tapis et une couverture.

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Informations complémentaires:
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