LA SEMAINE BLEUE 2024
Publié le mardi 17 septembre 2024 - Gannat
Le CCAS de la Ville de Gannat organise sa Semaine Bleue du 30 septembre au 3 octobre.
Bouger ensembe... pour entretenir la flamme !
Ateliers gratuits autour de la détente, du bien-être, de la prévention, de la mobilité, du numérique...
AU PROGRAMME :
EXPOSITION PHOTO SUR LA SEMAINE « La vie en bleue » – Accès libre - CCAS de Gannat
- Jour 1 : Lundi 30 septembre
Thème : « Bien être et lâcher-prise » - CCAS de Gannat - 14-16 Allée des Tilleuls
- De 14h30 à 15h30 : Initiation à la relaxation
Intervenante : Laetitia Le-Porh « Pause et Vous »
- De 15h45 à 16h45 : Initiation au Yoga avec chaise
Intervenante : Séverine Vaudière « Yoga du Lotus »
- Jour 2 : Mardi 1er octobre
Thème : « Vitalité » - CCAS de Gannat - 14-16 Allée des Tilleuls
De 10h30 à 11h30 : Initiation à la relaxation dans le cadre des ateliers yoga de 5 séances
Intervenante : Séverine Vaudière « Yoga du Lotus »
- Jour 3 : Mercredi 2 octobre
Thème : « En connexion » - CCAS de Gannat - 14-16 Allée des Tilleuls
- De 10h30 à 11h30 : « Santé connectée » en partenariat avec la CPAM - Présentation du site ameli et de l’espace santé
- De 14h à 16h : « Connexion intergénérationnelle » - Après-midi jeux de société entre générations
- De 14h à 17h : Permanence France Services
- Jour 4 : Jeudi 3 octobre
Thème : « Sport santé » - CCAS de Gannat - 14-16 Allée des Tilleuls
- De 10h à 12h : Atelier « informatique en un clic »
- De 13h10 à 18h : Transport Mobilité en direction du club Loisirs et Détente
- De 14h00 à 16h : Permanence MUTUALE sur rendez-vous : une mutuelle communale qui permet de bénéficier d’une couverture santé adaptée à votre besoin.
- De 15h à 17h : Atelier « soin du visage »
Salle « Malcourlet » - 14 rue Jules Massenet
- De 14h à 15h :Atelier « Équilibre » dans le cadre de 10 séances à compter du 26 septembre 2024. Sport adapté pour les Seniors de +60 ans afin d’éviter les risques de chute (suite de la conférence qui se tiendra Jeudi 19 septembre sur ce thème au Centre Socioculturel de Gannat de 15 h à 16h30)
- De 15h15 à 16h15 : Atelier nutrition « Lecture des étiquettes » (nouvel atelier nutrition en partenariat avec la Mutualité Française)
Informations et pré-inscription : CCAS de Gannat - 14-16 allée des Tilleuls à Gannat - Tél. : 04 70 90 67 73 - ccas@ville-gannat.fr