Journée Nationale de Marche Nordique Vendredi 3 Octobre

Informations Générales

Depuis 2015, la Fédération Française d’Athlétisme (FFA) organise la Journée Nationale de la Marche Nordique. Cet événement a pour but de faire découvrir gratuitement cette activité en plein essor, qui combine les bienfaits de la marche et de l'exercice physique. 

Activités Proposées

Lors de cette journée, les participants peuvent s'attendre à diverses activités, notamment :

• Initiations à la marche nordique : Des séances pour apprendre la technique de marche avec des bâtons.
• Échauffements et étirements collectifs : Pour préparer le corps à l'effort.
• Virées de 3 à 6 km : Des parcours adaptés pour tous les niveaux.

Séances de renforcement musculaire et NORDIC’Fit : Pour améliorer la condition physique générale.