Le Yoga - Les Terres de Gaïa

Le Yoga est un enseignement dont le principe est de maintenir l’équilibre entre le corps et l’esprit. Cette pratique permet d’élever votre conscience, de stimuler nos organes vitaux afin de renforcer votre organisme.

Venez découvrir le Yoga en cours privé ou collectif :
Le yoga permet de maintenir l’équilibre entre le corps et l’esprit. Respiration, force musculaire, Endurance, souplesse, étirement des fascias, équilibre, sommeil. Cette pratique permet d’élever votre conscience, de stimuler vos organes vitaux pour renforcer votre organisme. En le pratiquant, l’énergie circule plus librement, en harmonie, et évacue vos tensions, améliore les douleurs chroniques.
Je travaille en petit groupe pour que chaque élève puisse pratiquer et être corrigé pour profiter en toute sécurité de la séance.

Matériel sur place : Tapis, ceintures de yoga, briques, poster.

-- Activité --
Catégories : Pratique encadrée, Cours, Matériel fourni, Cours collectif, Cours particulier, Atelier / Initiation / Découverte
Durée : 1h15


-- Services disponibles --
- Animaux acceptés
- Réservation obligatoire


-- Équipements disponibles --
- Salle de sport
- Parking à proximité


-- Informations complémentaires --
Téléphone : +33 6 31 92 38 02
Mél : lesconseilsdebabsie@gmail.com
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Langues : Allemand, Anglais, Français, Italien
Conditions d'accueil des animaux : sur demande