Nov.
03
Lun.
Déc.
31
Mer.
Le Pilates - Les Terres de Gaïa
Gondrin
Informations pratiques
DATES
HORAIRES
Ouverture le lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi et samedi .
Sur rendez-vous.
TARIFS
Abonnement adulte : 60 € (5 séances).
Cours privés sans machine : la séance, 50€ la séance
Cours privés avec Basi Reformer : la séance, 70€
Cours collectifs MAT avec accessoires (Bosu, Oov, Cercles, Ball etc.).
Venez découvrir le pilâtes en cours privé ou collectif : méthode d'exercice qui se concentre sur le développement de la force, de la souplesse, de la coordination du corps ainsi que sur l'amélioration de la posture et de la respiration
Une mise en forme physique douce et/ ou tonique pour entretenir, rééduquer et développer la posture du corps.
Les exercices visent à renforcer les muscles profonds de l'abdomen, du dos et des fessiers, des bras et des jambes en utilisant des mouvements contrôlés et précis. La méthode fait travailler l’élève au niveau de la posture, le mental et l’esprit.
COURS PROPOSÉS : PRIVÉS et COLLECTIFS sur tapis avec les accessoires au choix. (Oov, Cercle, Bosu, ball, etc.)
Ou sur notre tout nouveau BASI REFORMER (cours privé.)
Matériel sur place : tapis, cercle de pilâtes, Oov, Bosu, etc...
Matériel, machine : Basi Reformer (cours individuel)
-- Activité --
Catégories : Pratique encadrée, Cours, Matériel fourni, Cours collectif, Cours particulier, Atelier / Initiation / Découverte
Durée : 1h0
-- Services disponibles --
- Animaux acceptés
- Réservation obligatoire
- Animaux avec supplément
-- Équipements disponibles --
- Espace soins
-- Informations complémentaires --
Téléphone : +33 6 31 92 38 02
Mél : lesconseilsdebabsie@gmail.com
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Langues : Allemand, Anglais, Français, Italien
Conditions d'accueil des animaux : sur demande