LE PARCOURS ÉQUILIBRE

Le Parcours Équilibre s’installe à Crécy‑en‑Ponthieu pour accompagner les seniors dans l’adoption de bonnes pratiques permettant de réduire le risque de chutes. Ce programme, proposé dans le cadre du Défi Autonomie Seniors – Bien vieillir en Hauts‑de‑France, offre un cycle d’ateliers progressifs axés sur la mobilité, la coordination, la confiance corporelle et la prévention au quotidien.

Ouverts à tous dès 55 ans, ces rendez‑vous se dérouleront à la salle polyvalente de l’EHPAD de Crécy‑en‑Ponthieu, chaque vendredi du 2 octobre au 4 décembre, ainsi que les mardis 8 et 15 décembre. Encadrés par des professionnels, ils permettent de pratiquer des exercices adaptés, dans une ambiance conviviale et sécurisante.

Les inscriptions sont possibles par téléphone au 07 48 11 98 77 ou par mail à catherine.menetrier@valloires-domicile.com.