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Héricourt est une commune située dans le département Haute-Saône, dans la région Bourgogne-Franche-Comté

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L&#39;association des SGH Athl&eacute;tisme organise un test VMA le :Samedi 3 octobre de 9h30 &agrave; 11h30 au stade du Mougnot (16, faubourg de Besan&ccedil;on &agrave; H&Eacute;RICOURTLa <a href="https://conseilsport.decathlon.fr/quest-ce-que-la-vma-en-sport">VMA</a> est la vitesse de course &agrave; pied &agrave; partir de laquelle votre corps atteint sa consommation maximale d&rsquo;oxyg&egrave;ne, le test VMA vous permet d&rsquo;atteindre ce seuil d&rsquo;oxyg&egrave;ne en poussant vos capacit&eacute;s respiratoires &agrave; 100 %.Dur&eacute;e du test de 15 &agrave; 20 minutes.Venez vous &eacute;valuer gratuitement !

L'association des SGH Athlétisme organise un test VMA le : Samedi 3 octobre de 9h30 à 11h30 au stade du Mougnot (16, faubourg de Besançon à HÉRICOURT La VMA est la vitesse de course à pied à partir de laquelle votre corps atteint sa consommation maximale d’oxygène, le test VMA vous permet d’atteindre ce seuil d’oxygène en poussant vos capacités respiratoires à 100 %. Durée du test de 15 à 20...

Test VMA (Vitesse Maximale Aérobie)

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