Journée d'ateliers de reconnexion à soi, à l'autre et à la nature

Rayonner son soleil intérieur.

Le Moulin de Samsara accueille une journée d'ateliers de reconnexion à soi, à l'autre et à la nature.

Vous serez accueilli.e.s dans un espace empreint de douceur et de bienveillance, où il n'y a rien à réussir, seulement à se laisser être

18 ateliers - 16 intervenants du bien-être et de la petite enfance

-Connexion à la nature : la nature ressource, guérit, inspire. Être en connexion à elle permet de rester en équilibre intérieur, stable, calme, avec des idées claires, ouvert à de nouvelles perspectives. Des ateliers pour se relier, écouter, respirer, s'émerveiller, se ressourcer.

- Éclats de joie : osez le lâcher-prise en toute légèreté ! Yoga du rire, danse intuitive, fresque collective. À travers des exercices simples et ludiques, laissez la joie booster votre corps et votre esprit. Une parenthèse joyeuse et accessible à tous, où le rire, la danse et la créativité deviennent de véritables outils de bien-être et de reconnexion.

- Connexion à soi tout en douceur : voyage sonore, dessin méditatif, tarot de l'âme, rituels de libération. Laissez votre mental s'apaiser, vos blocages se dissiper, votre corps se détendre et votre esprit s'alléger. Un cheminement complet entre terre et ciel pour harmoniser le corps, l'esprit et l'âme.

- Connexion au corps et respiration : apprenez à réguler votre système nerveux et à ajuster votre curseur intérieur à travers des postures de yoga simples et des pratiques de corégulation. Une invitation à ressentir finement vos besoins et vos limites pour retrouver, en lien avec vous-même, l'autre et l'environnement, votre juste milieu et un équilibre durable.

- À vivre en famille : écriture créative, expression corporelle et initiation aux massages pour bébé. Des ateliers pour se rencontrer autrement et découvrir des aspects insoupçonnés de son être. À travers un temps simple et joyeux pour écrire ensemble, jouer avec les mots, les souvenirs, l'imaginaire et repartir avec une trace à garder. En contact avec la nature, le corps en mouvement et l'expression lyrique de soi.

- Pôle enfants : des ateliers ludiques de bien-être qui invitent les enfants et jeunes ados à expérimenter, ressentir et s'amuser. Entre yoga pour enfants et activités d'expression créative et corporelle, chacun explore à son rythme, dans un espace de liberté en confiance et sérénité.

Infos et inscriptions sur : www.helloasso.com/associations/association-bulle-de-joie/evenements/rayonner-son-soleil-interieur

-- Événement --
Lieu : Moulin de Samsara


-- Informations complémentaires --
Téléphone : 06 78 28 59 87
Mél : bulledejoie-32@mailo.com
Page facebook : https://www.facebook.com/people/Association-Bulle-de-joie/61583971858653/#