[ CCAS - 🧠 Et si vous faisiez travailler votre mémoire ? ]

L’ASEPT Lorraine, en partenariat avec le CCAS de Jarny et plusieurs acteurs locaux, propose aux 55 ans et plus le programme PEP’S Eurêka ! 💡
Au programme : 10 ateliers de 2h30, en petit groupe, pour mieux comprendre le fonctionnement de sa mémoire, découvrir des astuces pour la stimuler et adopter de bonnes habitudes au quotidien. 💪

💤🍎 Sommeil, alimentation, activité physique, stratégies de mémorisation…autant de clés pour prendre soin de son bien-être cognitif !

📅 Inscriptions jusqu’au 28 octobre !