MON GUIDE BIEN VIEILLIR 2025-2026

Le CIAS des Vallées du Haut-Anjou accompagne les seniors pour bien vieillir à domicile.
Il propose :

• Services pratiques : portage de repas, transport solidaire, France services.

• Prévention & santé : ateliers sécurité, nutrition, mobilité, premiers secours.

• Activités collectives : sport, bien-être, rencontres intergénérationnelles, culture.

• Aide numérique : ateliers tablettes, internet, cybersécurité.

👉 Objectif : préserver autonomie, santé et lien social dans une ambiance conviviale.