Prise d'Elan
đ„ NOUVEAUTĂ Ă LA CHARITĂ SUR LOIREÂ !
đ Des activitĂ©s accessibles Ă tous, encadrĂ©es par une coach diplĂŽmĂ©e dâĂtat, spĂ©cialisĂ©e dans le vieillissement actif et la santĂ© globale. Des cours personnalisĂ©s en groupe rĂ©duit.
đŹ Bougez, progressez, prenez soin de vous dans une ambiance bienveillante et adaptĂ©e Ă chacun.
â€ïž Gym adaptĂ©e = Corps en santĂ©Â â€ïž
đ Nos univers dâactivitĂ©s :
đ” UNIVERS SILVER ⥠Gym ludique sĂ©niors (Ă©quilibre, mĂ©moire, coordination...)
đż UNIVERS OXYGĂNE ⥠Marche nordique / RandonnĂ©e / Bungy Pump
đ§ââïž UNIVERS ZEN ⥠Pilates / Yoga / Stretching / Relaxation / Sophrologie
đ„ UNIVERS ENERGY ⥠Cardio / Renforcement musculaire
đ UNIVERS DANSE ⥠Zumba / Step (si matĂ©riel disponible) Â
đŻ Objectif : Prendre soin de soi dans sa globalitĂ© â corps, mental et Ă©motions â Â
đ±ïž RĂ©servez votre place dĂšs maintenant !
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HORAIRES
LUNDI SOIR :
đ 18H00 _ 19H00Â : SĂNIORS
đ 19H00 _ 19H30Â : RENFO
đ 19H30 _ 20H00Â : CARDIO
đ 20H00 _ 21H00Â : PILATES / RELAXATION
JEUDI SOIR :
đ 18H00 _ 19H00Â : SĂNIORS
đ 19H00 _ 19H30Â : CARDIO / ZUMBA
đ 19H30 _ 20H00Â : RENFO
đ 20H00 _ 21H00Â : YOGA / RELAXATION
OPTION EN EXTĂRIEUR (en fonction du nombre d'inscrits)
MERCREDI :
đ 12H15Â _ 13H45Â : MARCHE NORDIQUE
VENDREDI :Â
đ 18H00Â _ 19H00Â : BUNGY PUMP (max 10 personnes)
TARIFS
đ 28,50 ⏠: Licence FFEPGV + accĂšs Ă toutes les activitĂ©s sportives et au cours en ligne.
â 120,00 ⏠(1 sĂ©ance)
â 170,00 ⏠(AccĂšs illimitĂ© dans la limite des places disponibles â )
đą PARRAINAGE (valable uniquement si inscription validĂ©e)
- 10.00⏠pour le parrain
- 10.00⏠pour le filleul
đ OFFRE AUX 20 PREMIERS INSCRITS (cadeau de bienvenue)
â 2 sĂ©ances dâessai offertes
đ SĂ©ances adaptĂ©es durant les vacances scolaires selon frĂ©quentation
âš Essayez... Ressentez... Adoptez ! đ€ž
