COURS DE YOGA LA FEUILLIE

Association Sattva Marga yoga / Sophrologie contact : M-A Remy

Professeur de hatha yoga (FFHY) Sophrologue caycédienne

Praticienne en hypnose éricksonienne Infirmière de formation

Tel : 06 79 94 90 16

• Cours de Yoga Adultes : Hatha-Yoga Traditionnel

Mardi : 19 h 15 à 20 h 30

Jeudi 10 h 30 à 11 h 45 et 18h à 19 h 15

Au foyer rural à La Feuillie (salle des fêtes)

Apporter une tenue « relaxe », un tapis, une couverture.

• Séances de Sophrologie sur rendez-vous

Trouver l'équilibre Prendre du recul S'apaiser S'épanouir Se responsabiliser Rester positif Confiance en soi

Gérer ses émotions Développer l'autonomie Lutter contre le stress