CANICULE DANGER

Canicule Estivale : Protégeons-nous et Entraidons-nous à La Haye (76780)

Face aux vagues de chaleur estivales qui s'intensifient, la Mairie de La Haye et les services de santé appellent à la vigilance de tous les habitants. Des gestes simples et une attention particulière portée aux plus fragiles sont essentiels pour traverser ces périodes sans risque.

Les Bons Réflexes Pour Tous

Pour vous protéger de la chaleur, adoptez ces quelques pratiques essentielles :

• Hydratez-vous ! Buvez régulièrement de l'eau, même sans sensation de soif. Évitez les boissons alcoolisées, qui déshydratent.

• Restez au frais. Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (généralement entre 11h et 17h). Maintenez votre logement frais en fermant volets et fenêtres durant la journée et en aérant la nuit.

• Rafraîchissez-vous. Prenez des douches ou des bains frais, ou utilisez un brumisateur et un ventilateur.

• Adaptez votre alimentation. Privilégiez les repas légers et riches en eau (fruits, légumes).

• Limitez les efforts physiques. Reportez les activités sportives et le jardinage aux heures les plus fraîches de la journée.

Une Attention Particulière Pour Nos Aînés

Les personnes âgées sont particulièrement vulnérables face à la canicule. Des mesures de précaution supplémentaires s'imposent :

• Maintenez un contact régulier. Appelez ou rendez visite à vos proches et voisins âgés quotidiennement.

• Aidez-les à s'hydrater. Proposez-leur de l'eau très régulièrement.

• Veillez à leur alimentation. Assurez-vous qu'ils continuent de s'alimenter suffisamment.

• Surveillez les signes d'alerte. Une grande fatigue, des maux de tête, des vertiges ou des nausées doivent vous alerter. En cas de malaise, contactez immédiatement le 15.

• Inscrivez-vous sur le registre communal. La Mairie de La Haye dispose d'un registre nominatif des personnes âgées et/ou handicapées isolées. Cette inscription, confidentielle et gratuite, permet aux services de la mairie de prendre contact et d'apporter une aide adaptée en cas d'alerte canicule. Pour vous inscrire ou inscrire un proche,

• contactez la Mairie de La Haye

• au 02 35 90 84 34.

L'Entraide Bienveillante : Un Geste Citoyen

La solidarité entre voisins est primordiale durant les périodes de canicule. Si vous connaissez des personnes âgées, isolées ou en situation de handicap dans votre voisinage :

• Proposez votre aide. Un simple "bonjour" peut être l'occasion de s'assurer que tout va bien.

• Rendez de menus services. Proposez de faire quelques courses pour leur éviter de sortir aux heures les plus chaudes.

• Signalez les situations préoccupantes. Si vous êtes inquiet pour une personne, n'hésitez pas à contacter la Mairie ou, en cas d'urgence, les services de secours.

La commune de La Haye utilise également l'application PanneauPocket pour diffuser des informations et des alertes. Nous vous invitons à la télécharger pour rester informés en temps réel des recommandations de la mairie.

Ensemble, par notre vigilance et notre bienveillance, nous pouvons faire de La Haye une commune solidaire et protectrice face aux risques de la canicule.

Numéros Utiles :

• Mairie de La Haye : 02 35 90 84 34

• Canicule Info Service (numéro national gratuit) : 0 800 06 66 66

• Samu : 15

• Pompiers : 18

• Numéro d'urgence européen : 112