Sept.
15
Mar.
au
Déc.
15
Mar.
1 / 1
STAGE EQUILIBRE
La Souterraine
Informations pratiques
TOUTES LES DATES
Le mar. 15 sept.
Le mar. 22 sept.
Le mar. 29 sept.
Le mar. 6 oct.
Le mar. 13 oct.
Le mar. 22 sept.
Le mar. 29 sept.
Le mar. 6 oct.
Le mar. 13 oct.
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HORAIRES
De 14h45 à 16h45
ORGANISÉ PAR
Il s'agit de cycles de 12 ateliers équilibre sur 3 mois, à destination des séniors ou toute autre personne à l’équilibre fragilisé.
L'objectif est de préserver l’autonomie et de prévenir les chutes, et plus précisément de favoriser l'acquisition des bons réflexes, d'améliorer la confiance en son équilibre et de maintenir la pratique régulière d'activités physiques. Les séances s’appuient sur des activités sportives adaptées et ludiques, amenées dans un cadre bienveillant et valorisant le lien social et les échanges.
Publié par MJC-CS