🟠☀VIGILANCE CANICULE☀🟠

[🟠☀VIGILANCE CANICULE☀🟠]
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Alerte de la préfecture 
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La canicule ou les fortes chaleurs peuvent avoir des effets importants sur la santé pour chacun d’entre nous, et particulièrement chez les personnes les plus vulnérables (personnes âgées, isolées, en situation de handicap, de précarité ou sans abri, etc.).

En période de vagues de chaleurs, quelques recommandations sont à suivre pour tous pour préserver sa santé

     - Boire de l'eau et manger en quantité suffisante,
     - Ne pas faire d’efforts physiques intenses (sport, jardinage, bricolage),
     - Ne pas rester en plein soleil,
     - Ne pas consommer d’alcool,
     - Maintenir son habitation à l’abri de la chaleur,
     - Porter des vêtements légers amples et clairs et un chapeau quand on est à l’extérieur,
     - Être vigilant pour les autres et soi-même,
     - Prendre des nouvelles de son entourage,
     - Dès que l’on se sent mal, le signaler.

En cas d'urgence, appelez le 15.