VIGILANCE ORANGE CANICULE EN COURS

Maintien de la vigilance orange canicule pour l'ensemble des départements de Midi-Pyrénées : le Gers (12), les Hautes-Pyrénées (65), le Tarn-et-Garonne (82), de la Haute-Garonne (31), de l'Ariège (09), du Tarn (81), de l'Aveyron (12), et le Lot (46).

Les températures caniculaires se poursuivent dans un contexte de conditions anticycloniques associées à une masse d'air demeurant très chaude.Nouvel épisode caniculaire, sévère et durable nécessitant une vigilance particulière notamment pour les personnes sensibles ou exposées.

Ce jeudi à 05h00, les températures observées sur l'Ariège se situent entre 17°C et 22°C en plaine, et en-dessous de 11°C en moyenne montagne. On relève notamment 21,5°C à Montaut, 19,8°C à Foix et 17,7°C à Saint-Girons.

Jeudi après-midi, les températures maximales attendues sont comprises entre 36°C et 38°C en plaine, 34°C et 36°C dans les vallées pyrénéennes et entre 28°C et 30°C en moyenne montagne.
Dans la nuit de jeudi et vendredi, les températures minimales attendues sont légèrement en hausse, ne descendent pas sous les 20°C à 23°C en plaine. La fraîcheur se trouve en moyenne montagne, avec des températures comprises entre 16°C et 18°C.
Vendredi après-midi, les températures maximales attendues sont en baisse et se situent entre 33°C et 35°C en plaine, 31°C et 33°C dans les vallées pyrénéennes et entre 28°C et 30°C en moyenne montagne.

Conseils de comportement

• Buvez de l'eau plusieurs fois par jour
• Continuez à manger normalement.
• Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.
• Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers. 
• Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
• Limitez vos activités physiques et sportives.
• Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
• Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite.  Accompagnez-les dans un endroit frais.
• En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
• Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
• Pour en savoir plus, consultez le site https://sante.gouv.fr/