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LES ATELIERS DE RELAXATION COMMENCENT MERCREDI 16 SEPTEMBRE 2026
Publié le vendredi 11 septembre 2026 - Ladignac-le-Long
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Les ateliers organisés avec l'ASEPT du Limousin (Association de Santé, d’Éducation et de Prévention sur les Territoires) commencent à partir du mercredi 16 septembre 14h30 - salle de motricité.
Ce programme permet de découvrir ou redécouvrir des techniques et approches de relaxation permettant de cultiver son bien-être physique, mental et émotionnel. L’objectif est d’acquérir des méthodes simples pour favoriser son confort et son plaisir au quotidien.
8 séances de 1h - 1 séance par semaine
Groupe d’une dizaine de personnes
Inscription obligatoire au 05 55 49 85 57