Déc.
29
Lun.
Atelier d'activité physique adaptée et de prévention
Montesquiou
Informations pratiques
LIEU
TOUTES LES DATES
Le lun. 5 janv.
Le lun. 12 janv.
Le lun. 19 janv.
Le lun. 26 janv.
Le lun. 2 févr.
Le lun. 9 févr.
Le lun. 16 févr.
Le lun. 23 févr.
Le lun. 2 mars
Le lun. 9 mars
Le lun. 16 mars
Le lun. 23 mars
Le lun. 30 mars
Le lun. 6 avr.
Le lun. 13 avr.
Le lun. 20 avr.
Le lun. 27 avr.
Le lun. 4 mai
Le lun. 11 mai
Le lun. 18 mai
Le lun. 25 mai
Le lun. 1 juin
Le lun. 8 juin
Le lun. 15 juin
Le lun. 22 juin
Le lun. 29 juin
Le lun. 6 juil.
HORAIRES
TARIFS
Cycle d’Activité Physique Adaptée pour les 60 ans et plus à Montesquiou
L’UFOLEP du Gers, labellisée Maison Sport-Santé itinérante, propose avec le soutien de la CARSAT un cycle d’Activité Physique Adaptée à destination des personnes de 60 ans et plus vivant à domicile.
Ce programme comprend 32 séances gratuites, à raison d’une séance par semaine, chaque lundi de 10h à 11h, du 3 novembre 2025 au 6 juillet 2026, à la salle du rez-de-chaussée de la mairie de Montesquiou.
Encadrées par un enseignant en activité physique adaptée, ces séances sont ouvertes à un groupe de 15 participants maximum et incluront des bilans de santé en début, milieu et fin de programme.
Les objectifs : maintenir l’autonomie, favoriser le lien social, retrouver confiance après une rééducation et encourager la reprise d’une activité physique régulière au sein des associations locales.
Renseignements et réservation :
UFOLEP du Gers - 06 09 20 99 30 / sportsante.ufolep32@gmail.com