FORTES CHALEURS SUR NOTRE TERRITOIRE
Publié le jeudi 18 juin 2026 - Langon
Vigilance fortes chaleurs : adoptons les bons réflexes
Face aux épisodes de fortes chaleurs, chacun est invité à faire preuve de vigilance afin de préserver sa santé et celle de ses proches.
Les températures élevées peuvent avoir des conséquences importantes sur l'organisme, en particulier pour les personnes âgées, les jeunes enfants, les personnes en situation de handicap, les personnes souffrant de maladies chroniques ainsi que les personnes isolées.
Les principales recommandations
- Buvez régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif.
- Évitez les boissons alcoolisées qui favorisent la déshydratation.
- Maintenez votre logement au frais en fermant volets et fenêtres pendant la journée et en aérant aux heures les plus fraîches.
- Limitez les activités physiques et les déplacements aux heures les plus chaudes, généralement entre 11 h et 21 h.
- Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire.
- Rafraîchissez-vous régulièrement en prenant des douches, des bains ou en humidifiant votre peau.
- Privilégiez les lieux frais ou climatisés lorsque cela est possible.
Soyons attentifs aux personnes vulnérables
Nous invitons chacun à prendre régulièrement des nouvelles de ses voisins, amis ou membres de sa famille les plus fragiles, notamment les personnes âgées vivant seules.
Une attention particulière et quelques gestes simples peuvent permettre d'éviter des situations à risque.
Reconnaître les signes d'alerte
En cas de forte fatigue, maux de tête, vertiges, nausées, crampes, confusion ou température corporelle élevée, il convient de réagir rapidement :
- Mettez la personne à l'ombre ou dans un endroit frais.
- Faites-la boire si elle est consciente.
- Rafraîchissez son corps avec de l'eau.
- Contactez les secours en composant le 15 en cas de malaise ou de symptômes inquiétants.
La municipalité reste mobilisée et invite chacun à adopter ces gestes de prévention afin de traverser cette période de chaleur dans les meilleures conditions.
Tél 02 99 08 76 55 OU mairie@langon35.bzh
Publié par mairie