Plongez au c&oelig;ur&nbsp;d&#39;un art martial&nbsp;traditionnel riche et complet en techniques&nbsp;de pieds-poings,&nbsp;de self-d&eacute;fense,&nbsp;de projections, de lutte,&nbsp;de cl&eacute;s articulaires&nbsp;ou de ciseaux.&nbsp;Apprenez &eacute;galement &agrave; manier les armes comme l&rsquo;&eacute;p&eacute;e, le sabre, le b&acirc;ton,&nbsp;la hallebarde ou encore&nbsp;l&rsquo;&eacute;ventail.Christian Gaouyat,&nbsp;4e Dang,&nbsp;Professeur Việt V&otilde; Đạo

Plongez au cœur d'un art martial traditionnel riche et complet en techniques de pieds-poings, de self-défense, de projections, de lutte, de clés articulaires ou de ciseaux. Apprenez également à manier les armes comme l’épée, le sabre, le bâton, la hallebarde ou encore l’éventail. Christian Gaouyat, 4e Dang, Professeur Việt Võ Đạo

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Discipline id&eacute;ale&nbsp;pour ceux qui veulent&nbsp;allier la puissance des techniques&nbsp;du karat&eacute; &agrave;&nbsp;la fluidit&eacute; du fitness, le tout en musique &agrave; un rythme cardio. C&rsquo;est une discipline sans contact et accessible &agrave; tous. Aucun pr&eacute;requis&nbsp;n&eacute;cessaire, parfait pour se d&eacute;passer dans une ambiance&nbsp;conviviale.Janette Rezgui,&nbsp;3e Dan,&nbsp;Professeure&nbsp;de Body karat&eacute;

Discipline idéale pour ceux qui veulent allier la puissance des techniques du karaté à la fluidité du fitness, le tout en musique à un rythme cardio. C’est une discipline sans contact et accessible à tous. Aucun prérequis nécessaire, parfait pour se dépasser dans une ambiance conviviale. Janette Rezgui, 3e Dan, Professeure de Body karaté

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Leff Armor communauté est une communauté de communes composée de 27 communes. Territoire rural sans ville phare, Leff Armor s’étend sur 429 kms² et se situe entre la Côte du Goëlo et la forêt d’Avaugour (Bois Meur). Ses pôles de centralité sont Lanvollon, Plouha et Châtelaudren-Plouagat. Par son positionnement stratégique au cœur des pôles d’emploi de Paimpol, Guingamp et Saint-Brieuc, Leff Armor communauté possède un réel potentiel de développement.

Les 27 communes sont : Boquého, Bringolo, Châtelaudren-Plouagat, Cohiniac, Gommenec’h, Goudelin, Lannebert, Lanrodec, Lanvollon, Le Faouët, Le Merzer, Pléguien, Plélo, Plerneuf, Plouha, Plouvara, Pludual, Pommerit-le-Vicomte, Saint-Gilles-les-Bois, Saint-Fiacre, Saint-Jean-Kerdaniel, Saint-Péver, Trégomeur, Tréguidel, Tréméven, Tressignaux, Trévérec.

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Située au cœur des Côtes-d’Armor, en région Bretagne, Lanvollon est une commune dynamique d’environ 2000 habitants, alliant qualité de vie, vitalité économique et ancrage territorial fort.
Implantée entre Saint-Brieuc, Guingamp et Paimpol, Lanvollon bénéficie d’une position de carrefour au sein du territoire du Goëlo. Cette situation privilégiée en fait un pôle de services et de commerces important

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