Tai Chi Chuan Bernardais

Le Tai Chi Chuan style yang, forme 37 pas de Cheng Man Ching,  Nadine, notre professeur, issus de la Fédération des écoles de Cheng Man Ching ,depuis 20 ans vous explique que pratiqué régulièrement, a de réels bienfaits sur la santé. Sur le plan physique tout d’abord : on gagne en souplesse grâce aux étirements progressifs des tendons ; les mouvements lents, de grande amplitude sont bénéfiques aux articulations. Elle favorise le bien-être en respectant les potentialités de chacun.
Cette discipline s’adresse à tous, sans condition physique particulière. Cette activité se déroule dans la salle socioculturelle “Bois Plaisant”.
Ouvert à tous.

Planning de nos activités 2026/2027:

5 septembre 2026 Forum Des Associations salle Bois Plaisant à partir de 10h00

- 8 septembre 2026 Découverte et Initiation de Tai Chi Chuan et de Qi Gong salle Bois Plaisant de 17h00 à 18h30

- 15 septembre 2026 début des cours de Tai Chi Chuan salle Bois plaisant de 17h00 à 18h30 et/ou 18h45 à 20h15

- 16 septembre 2026 début des cours de Qi Gong salle de motricité de l'école de Dolmens de 17h00 à 18h00

- 16 septembre 2026 début des cours de perfectionnement (+3ans) salle de motricité de l'école des Dolmens de 18h15 à 19h45

- 14 octobre 2026 Assemblée Générale à 18h45 salle Bois plaisant

- 14 novembre 2026 Stage Qi Gong de 9h30 à 12h30 / Tai Chi chuan de 14h00 à 17h00 salle Bois plaisant

- 6 février 2027 Stage Qi Gong de 9h30 à 12h30 / Tai Chi chuan de 14h00 à 17h00 salle Bois plaisant

- 6 février soirée Nouvel an Chinois Année de la chèvre de feu salle Bois Plaisant (Adhérents)

- 12 juin 2027 Stage Qi Gong de 9h30 à 12h30 / Tai Chi chuan de 14h00 à 17h00 salle Bois plaisant

- 29 juin 2027 derniers jours des cours de Tai Chi Chuan salle Bois Plaisant

- 30 juin 2027 derniers jours des cours de Qi Gong et Perfectionnement salle Bois Plaisant

- 6 juillet 2027 Découverte et Initiation de Tai Chi Chuan et de Qi Gong Dolmen de la pierre folle du plessis 10h30 12h00

- 3 août 2027 Découverte et Initiation de Tai Chi Chuan et de Qi Gong Dolmen de la pierre folle du plessis 10h30 12h00

Frédie et Stéphane 

🙏🙏🙏  à très bientôt  ☯☯☯