Tai Chi Chuan Bernardais

Le Tai Chi Chuan style yang, forme 37 pas de Cheng Man Ching,  pratiqué régulièrement, a de réels bienfaits sur la santé. Sur le plan physique tout d’abord : on gagne en souplesse grâce aux étirements progressifs des tendons ; les mouvements lents, de grande amplitude sont bénéfiques aux articulations. Elle favorise le bien-être en respectant les potentialités de chacun.
Cette discipline s’adresse à tous, sans condition physique particulière. Cette activité se déroule dans la salle socioculturelle “Bois Plaisant”.
Ouvert à tous .

 Contact et réservation : 06 51 47 38 26 , tccbernardais@gmail.com