on mange quoi ce soir ?

C’est une question qui rythme notre quotidien à tous ! Et puisque nos choix alimentaires impactent notre budget, notre santé, la planète et notre environnement familial, cela peut devenir un casse-tête. Avoir un accès à une alimentation saine, BIO, savoureuse et bon marché, est-ce une gageure ?

Dans le cadre de Nature et Jardins 2026, Regards Natures vous propose des ateliers gratuits

En janvier, février et mars :

1. Des ateliers avec « Le Zeste en Plus »

Cette association intervient depuis plusieurs années auprès de parents, de structures de quartier et de restaurants scolaires. Elle apporte notamment son savoir-faire autour des légumineuses et de la cuisson des graines (quinoa, etc.), pour rendre une cuisine saine plus simple, financièrement économe et accessible au quotidien.

Un atelier théorique participatif le samedi 24 janvier de 9h30 à 12h : Ce format d’atelier allie l’apport théorique et le format ludique.

Un atelier culinaire le mercredi 11 février de 14h30 à 17h : Élaboration de repas équilibrés en diminuant les protéines animales.

Inscrivez vous par le biais du sondage sur

https://beta.framadate.org/polls/e8d3cd77c2813349964a