Atelier gestion du stress atelier 55 ans et +

Atelier gestion du stress pour les 55 ans et +

Parcours de 5 séances autour de diverses thématiques, Evacuer les tensions et amener le positif,comment apprendre à surmonter le stress ? Le lien entre stress et sommeil. Nos apprentissages individuels et collectifs.

Contact et inscriptions au 02 33 81 21 91

1ere séance le 16 septembre de 14h à 16h à la Maison des Initiatives 1 square des résistants au Mele sur Sarthe