FORM’ÉQUILIBRE : BOUGER, S’AMUSER ET GARDER LA FORME APRÈS 55 ANS !
Publié le jeudi 22 octobre 2026 - Le Barp
Envie de prendre soin de vous tout en partageant un moment convivial ?
L’ASEPT Gironde, en partenariat avec la résidence Cazauvieilh de Gironde Habitat, vous propose l’atelier Form’équilibre !
Au programme : 12 séances collectives pour :
Renforcer vos muscles en douceur
Améliorer votre équilibre et votre condition physique
Préserver votre autonomie au quotidien
Bouger à votre rythme dans la bonne humeur !
Un atelier gratuit, accessible et convivial, pour prendre soin de soi tout en créant du lien !
Où ? Résidence Cazauvieilh, 93 impasse des Maîtres de Poste, au Barp
Quand ? Du 2 novembre 2026 au 1er février 2027
Horaires : de 10 h à 11 h 30
Envie de participer ou d’en savoir plus ?
Contactez-nous au 05 57 99 79 38 ou rendez-vous sur www.asept-gironde.fr
N’attendez plus pour bouger avec le sourire ! Parlez-en autour de vous et rejoignez-nous !