UNE MAISON SPORT-SANTÉ OUVRE SES PORTES AU COMPLEXE SPORTIF DE L'ASPTT

Pour répondre aux enjeux de santé publique et lutter contre la sédentarité, l'ASPTT annonce l'ouverture officielle de la Maison Sport-Santé ASPTT Lempdes. Un nouveau service de proximité pour accompagner les Lempdais vers une pratique physique adaptative, sécurisée et bienveillante.

Que vous souhaitiez reprendre une activité physique en douceur, préserver votre capital santé ou que vous viviez avec une maladie chronique, la nouvelle Maison Sport-Santé vous accueille au complexe sportif de l'ASPTT, 23 rue de la Rochelle

Un accompagnement sur-mesure pour chacun

La structure s'adresse à un large public :

• Les personnes atteintes de pathologies chroniques ou en ALD (Affections de Longue Durée), présentant des facteurs de risque ou des limitations fonctionnelles.

• Les personnes sédentaires ou inactives souhaitant reprendre le mouvement et retrouver confiance en leurs capacités.

• Toute personne désireuse de maintenir une pratique régulière dans un cadre sécurisé.

💡 À noter : L'accès à la structure ne nécessite pas obligatoirement d'ordonnance médicale (sauf pour les personnes atteintes de cancer ou de pathologies cardiovasculaires). Un entretien initial personnalisé permet d'évaluer les besoins et objectifs de chacun.

Des parcours adaptés et encadrés par des professionnels

Toutes les séances sont dispensées en individuel ou en petits groupes par une enseignante diplômée en Activité Physique Adaptée (APA). Quatre grands parcours thématiques sont proposés :

• Parcours APA Santé encadré : Suivi renforcé de 12 semaines avec bilans initial et final pour un cadre très sécurisé.

• Parcours Entretien Santé : Pratique régulière de 3 à 6 mois axée sur le renforcement musculaire, le cardio et la mobilité.

• Parcours Retour en mouvement : Remise en forme ludique et progressive sur 12 semaines.

• Parcours spécifique hommes : Grâce à un partenariat avec le Fonds de dotation La Courstache, un accompagnement est proposé gratuitement aux hommes atteints d'un cancer de la prostate ou du testicule.

Comment s'informer ou s'inscrire ?

L'intégration se déroule très simplement : un premier contact, un bilan initial pour définir vos objectifs, le choix du parcours adapté, puis le lancement des séances.

📍 Lieu : Complexe Sportif ASPTT, 23 rue de la Rochelle, 63370 Lempdes

📞 Téléphone : 04 73 61 72 00

✉️ E-mail : adubois@asptt.com