TENNIS SANTÉ : UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE AUX SENIORS AU PLESSIS-GRAMMOIRE

Le Tennis Club du Plessis-Grammoire propose une activité Tennis Santé, destinée aux retraités et aux personnes ayant une pratique sportive réduite ou souhaitant reprendre une activité physique en douceur.

L'objectif est de favoriser le bien-être, de maintenir une bonne condition physique et de préserver le lien social, à travers une pratique du tennis ludique, conviviale et adaptée aux capacités de chacun.

Les séances sont encadrées par un enseignant formé au sport adapté, afin de proposer un accompagnement personnalisé dans un environnement sécurisé et bienveillant.

Informations pratiques :

• Public concerné : retraités et personnes inactives.

• Jour : tous les jeudis.

• Horaire : de 14 h à 15 h.

• Tarif : 90 € pour 10 séances, auxquels s'ajoutent 33 € de licence annuelle.

Au-delà de l'activité sportive, le Tennis Santé est une occasion de retrouver le plaisir de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de sa santé.

Renseignements et inscriptions :

Tennis Club du Plessis-Grammoire

Tél. : 06 31 33 55 65

Mail : tennisclub.plessisgrammoire@gmail.com