LES 1000 FILS DE SOI

Les bienfaits du Qi-Gong

Cette  pratique d’origine chinoise et de tradition millénaire puise sa source dans l’observation de la nature et de ses manifestations.

  • Il améliore la condition physique globale.
  • Il favorise la détente mais aussi tonifie et renforce en profondeur.
  • Il améliore la capacité respiratoire par une utilisation juste du diaphragme.
  • Il développe la concentration et la présence à soi , aux autres en s’harmonisant à l’intérieur et à son environnemen

 

HORAIRES

les mardi de 11h à 12h15
les jeudis de 18h30 à 20h15 avec une séance de méditation de 18h30 à 19h.
Salle des Mille pieds de la Mothe-Achard
Enseignante: Geneviève BARREAU. Diplômée de l'Ecole des temps du corps, de l'Ecole de l'Onde du dragon , CQP ALS Option AGEE

Les lundis de 11h à 12h15 à la salle de danse de l'espace Omeyer a la Chapelle
Intervenante: Nathalie TOSCANNE, diplômée de l'Ecole de l'Onde du dragon , CQP ALS Option AGEE