ATELIERS NUTRITION SÉNIORS - CHAMPIGNÉ

Ateliers « Nutrition – Grande tablée »

Ces ateliers hebdomadaires proposent aux personnes de 60 ans et plus de mieux comprendre leurs besoins nutritionnels et d’adopter de bonnes habitudes alimentaires pour préserver leur forme et leur santé, tout en conservant le plaisir de manger.

Au fil des séances, différents thèmes seront abordés : sensations alimentaires, bien manger et bien-être, aliments plaisirs, protéines, accompagnements… avec des conseils simples et pratiques à appliquer au quotidien.

Ces ateliers sont également l’occasion de partager un moment convivial et chaleureux, d’échanger et de prendre soin de soi.

Tous les vendredis, du 2 octobre au 20 novembre 2026, de 9h30 à 12h

Salle des Passions - Champigné

Groupes de 10 à 15 participants

Ateliers gratuits, animés par des diététiciennes nutritionnistes diplômées.

Informations et inscriptions :

Laurie Lo Pinto – Animatrice sociale CIAS

0757477077 - l.lopinto@valleesduhautanjou.fr