BARRE AU SOL

🤸Vous voulez renforcer en profondeur vos différents groupes musculaires en douceur. La barre au sol est le sport qu'il vous faut !

🏋Très efficace pour muscler en profondeur l'ensemble du corps.

🧘Le renforcement musculaire est au cœur de cette pratique douce, multipliant les postures de gainage avec des exercices de respiration.

Pour vous inscrire : https://www.helloasso.com/associations/familles-rurales-association-des-lucs-sur-boulogne/adhesions/inscriptions-barre-au-sol-2025-2026