NOUVELLES ACTIVITÉS SÉNIORS

Nouvelles activités Séniors* à L’Hôpital-du-Grosbois dès la rentrée de septembre ?

( * Âgés de 50 ans et plus  )

INITIATION & DÉMONSTRATION

17 AVRIL 2026  -  9 h 30 à 11 h 30

Salle socioculturelle du CUSENIER

Activ’Mémoire

Travailler les différentes mémoires tout en bougeant autour de parcours ludiques et dans la convivialité

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Danses en ligne

Apprendre des chorégraphies et danser ensemble au rythme de musiques diverses, variées et danses collectives

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SMS (Section Multi-activités Sénior)

Reprendre confiance après un arrêt prolongé (maladie, opération etc.) ou corps vieillissant ne permettant plus de pratiquer des sports intensifs. Vous travaillerez le cardio, l’équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire... en toute sécurité afin de vous permettre de repartir si vous le souhaitez vers vos activités préférées comme la gym, la randonnée etc.…     

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