ASL Gym Loisirs L'Huisserie

Venez vous dépenser avec des coachs sportifs proposant différents niveaux de doux à intensifs. Cours ouverts à partir de 16 ans.

 

Saison 2025 / 2026

Chaque semaine 13 cours de fitness en accès illimité!
Nos 5 coachs vous proposent : 

  • renforcement musculaire, 
  • step, 
  • pilâtes, 
  • dance fit, 
  • circuit training, 
  • body zen,  
  • body tonic,  
  • cardio box.


Deux nouveaux cours pour cette saison : 

  • Renforcement musculaire spécial homme 
  • Cours sur chaise 


Un Cours santé, destiné aux personnes ayant une pathologie (diabète, maladies cardiovasculaires, neurologiques, etc) est aussi proposé (limité à 12 places).

Renseignements : http://www.gymloisirs-lhuisserie.fr/

HORAIRES

Saison 2025/2026:


Lundi

10h à 11h: Renforcement musculaire - Marie-Hélène(salle polyvalente)

11h à 11h45: Stretching - Marie-Hélène(salle polyvalente)



13h15 à 14h30: Cours santé - Marie-Hélène(dojo)



18h à 19h: Pilâtes - Evan(Salle polyvalente)

19h à 20h: Step- Evan(salle polyvalente)

20h à 21h: renfo hommes- Evan(salle polyvalente)



Mardi

10h45 à 11h45: Cours sur chaises - Marie-Hélène(salle convivialité des rosiers)



18h à 18h50: body tonic - Esteban(salle polyvalente)

18h50 à 19h45: Renforcement musculaire - Esteban(dojo)

20h à 21h: Dance Fit - Nolwenn(dojo)



Mercredi

9h30 à 10h15: réveil musculaire - Esteban(salle polyvalente)

10h15 à 11h: circuit training - Esteban(salle polyvalente)



18h30 à 19h20: body zen - Maxime(dojo)

19h30 à 20h15: circuit Training - Maxime(salle polyvalente)



Jeudi

20h00 à 20h45: Cardio box - Esteban(salle Beausoleil)

20h45 à 21h30: renfo/strech - Esteban(salle Beausoleil)