Mai
11
Lun.
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Stage découverte PILATES
Lizières
Informations pratiques
TOUTES LES DATES
Le lun. 11 mai
Le jeu. 14 mai
Le sam. 16 mai
Le jeu. 14 mai
Le sam. 16 mai
Venez nombreux découvrir la méthode STOTT PILATES basée sur les 5 principes fondamentaux
- la respiration costale dite latérale thoracique
- placement du bassin
- placement du thorax
- mobilisation et stabilisation des omoplates
- placement des cervicales
à la salle polyvalente de Lizières les
- Lundi 11 mai 2026 de 18h00 - 19h30
- Jeudi 14 mai 2026 de 15h00 - 16h30
- Samedi 16 mai 2026 de 10h30 - 12h00
Réservation obligatoire : daghaltero@gmail.com
Tarif 10 euros