Deliot Magaly

Je suis Magaly Deliot, coach minceur, et j’aide les femmes à perdre du poids durablement sans faire de régime.

Concrètement, j’accompagne celles qui en ont assez de se priver, de compter les calories et de reprendre le poids perdu.

Mon approche repose sur une façon de manger plus stable pour le corps : apprendre à choisir des aliments qui évitent les gros pics de sucre dans le sang, ce qui permet d’avoir moins de fringales, plus d’énergie et une meilleure digestion.

J’y associe aussi un travail sur l’état d’esprit, parce que la perte de poids ne se joue pas seulement dans l’assiette, mais aussi dans la tête.

J’ai moi-même vécu cette transformation, et c’est ce qui m’a donné envie de transmettre cette méthode aujourd’hui, avec beaucoup de bienveillance et de simplicité.