Oct.

21

Mer.

Gym douce pour les aînés

Loubersan

Informations pratiques

TOUTES LES DATES

Le mer. 7 oct.
Le ven. 9 oct.
Le mer. 14 oct.
Le ven. 16 oct.
Le mer. 21 oct.

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HORAIRES

Du 26/09/2026 au 30/06/2027 le mercredi et vendredi de 18h30 à 19h30.

TARIFS

Gratuit. Cotisation annuelle à l'association : 60€.

Le club de retraite active loubersanaise propose à ses aînés deux ateliers de gym douce par semaine.

La gym douce regroupe des pratiques physiques non agressives qui sollicitent les muscles en profondeur, améliorent la posture, la souplesse et la mobilité articulaire tout en préservant le corps. Très prisée des seniors, des personnes en rééducation ou des femmes enceintes, elle contribue aussi à réduire le stress et à améliorer le sommeil.

-- Équipements disponibles --
- Parking gratuit
- Parking


-- Informations complémentaires --
Téléphone : 06 21 24 47 20