CLIC - RELAXATION SONORE

Le CLIC Riom Limagne Combrailles en partenariat avec les communes accueillant l’action, vous propose des ateliers de relaxation sonore, composés de 3 séances. Des places sont encore disponibles.

Venez découvrir cette pratique immersive invitant au lâcher-prise, associant des techniques douces issues du yoga et de la relaxation sonore. Ce moment de ressourcement permet d’apaiser le corps et l’esprit par des mouvements doux et des étirements, des exercices de respiration et de méditation, accompagnés de vibrations d’instruments agissant sur le système nerveux et aidant à réduire l’anxiété, à améliorer le sommeil et à favoriser un équilibre émotionnel durable.

Séances animées par Marine D’ASARO

👉Participation gratuite

Inscriptions auprès du CLIC :

• au 04 73 33 17 64 ;
• par mail : secretariat@clic-riom.fr avec votre nom, prénom, année de naissance, numéro de téléphone, les demandes par mail incomplètes ne pourront être prises en compte.

Nombre de places limité - les personnes inscrites s’engagent à venir et à avertir le CLIC dans les meilleurs délais, en cas d’annulation exceptionnelle.