COURS DE YOGA PAR L'ASSOCIATION YOGA SELLOIS
Publié le jeudi 28 août 2025 - Luitré-Dompierre
L'association "YOGA SELLOIS" propose des cours de Yoga le vendredi de 12h15 à 13h15 à la salle Lancelot à La Selle en Luitré. Reprise des cours le 12 septembre 2025. Débutants acceptés - 1ère séance gratuite.
Au programme : détente corps et mental - dos souple et renforcé - Respiration
Le succès que connaît le yoga est lié à ses nombreuses vertus. Pratiqué régulièrement, il détend, assouplit et tonifie le corps. Il contribue à développer la capacité respiratoire, il améliore la concentration, la mémoire et la vivacité d'esprit tout en diminuant le stress et l'anxiété. Le yoga permet de jouir d'une bonne forme physique et d'un sentiment de bien-être. Il est conseillé de vous munir d'un tapis de sol (nous vous préciserons lequel), d'une petite couverture (plaid) et d'une tenue confortable.
Les cours sont assurés par Marie Serrand, diplômée de la Fédération Viniyoga Internationale.
Contact : mariserrand@hotmail.com - 06 74 20 15 22
Publié par Mairie de Luitré-Dompierre