MAISSE FIT'Z

Maisse Fit'z vous accueille dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
Les cours sont ouverts à tous à partir de 15 ans. L’association vous propose des activités sportives de qualité et tous niveaux.
La ZUMBA vous permettra de vous tonifier, de brûler de l'énergie en vous vidant la tête par son programme physique d'enchaînements chorégraphiés et souvent renouvelés par notre professeur Jade, dont la gaieté et le dynamisme sont communicatifs.

Le RENFO CARDIO, proposé par Jade, est un cours plus intense et puissant d'enchaînements fractionnés.

Le PILATES, avec Jade, est plus méthodique, il renforce les muscles profonds responsables de la posture, ainsi il relaxe en évacuant le stress.

Il vous est aussi proposé un cours de DANSE ORIENTALE. Morgan vous permettra de découvrir la technique de cette danse… Au programme : prendre confiance en soi, exprimer sa féminité et libérer de l’énergie. 

Toutes ces activités, au sein de notre village, contribuent aux rencontres, aux échanges, à rompre l'isolement et à garder la forme !