La Grue Blanche

Depuis quelques années, l’association La grue blanche organise à Mantry des stages de Qi
Gong deux à trois fois par an, sur un samedi ou un week-end. De plus, ses adhérents se
retrouvent tous les mois afin de pratiquer ensemble le temps d’une matinée (dernier
samedi de chaque mois).

Cette association est ouverte à toutes et tous.

Qu’est ce que le Qi Gong ? (prononcer « tchi gong »)

C’est une gymnastique chinoise, à visée thérapeutique, dont l’origine est très ancienne
(autour de cinq mille ans peut-être). Selon le Docteur Josephine Zöller, (1915 - 2012)
médecin et spécialiste, la méthode des exercices énergétiques du Qi Gong prend en
compte l’homme dans son ensemble.
Le QI Gong est mondialement pratiqué de nos jour, il s’est répandu en Europe au début
du XX ème siècle.

Les mouvements s’accordent avec la respiration, ce qui procure aussitôt sensation
d’équilibre et de bien-être.