Ateliers la Bulle des émotion - activité seniors

Apprenez à accueillir et à mieux vivre vos émotions !.

Ces ateliers ritualisés vous permettront :
• d’apprendre à bien respirer, à détendre votre corps et libérer les tensions par des mouvements adaptés ;
• d’assouplir votre mental et apprendre à vous concentrer sur des sensations agréables et positives.
Ateliers animés par Bénédicte Yvernogeau, sophrologue.

Inscription auprès de la Communauté de communes Sud Vendée Littoral

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Informations complémentaires:
Tél: 02 49 58 00 95
Tél (mobile): 06 80 22 08 88