Le Sentier des Subtils - Qi Gong

Depuis quelques années déjà, l'association Le Sentier des Subtils œuvre dans la commune de Martres-Tolosane et ses alentours pour le bien-être des personnes de tout âge en proposant des cours de Qi Gong, gymnastique énergétique chinoise : Cours hebdomadaires, stages, animations à l'école et à l'Ehpad Saint-Vidian.

Les séances rassemblent assouplissements, échauffement des articulations, des fascias et des muscles, puis pratique et répétitions de mouvements lents et postures pour amener la conscience à expérimenter le ressenti d’une façon douce et de plus en plus profonde.

Nommé l’art de la Longévité, les exercices de cette discipline visent à accroître l’énergie vitale et à préserver la santé, rétablir l’équilibre énergétique pour prévenir les maladies et renforcer le système immunitaire.

Bienvenu à tout moment pour une séance d'essai offerte.