HATHA YOGA - COURS D'ESSAI

Cours de Yoga à Massérac les mardis soirs de 19h20 à 20h30.

Cours adultes/ados à partir de 16ans.

Tapis, brique et sangle fournis.

Inscrivez-vous pour le cours d'essai du 15 septembre par SMS au 06 95 42 62 86

Des cours pour bouger, tonifier, étirer, ressentir, respirer, ralentir, dispensés par une professeure certifiée +500h et formée à l'anatomie pour le mouvement.

La pédagogie : une pratique posturale dynamique, rythmée par la respiration et l’observation, avec comme intention la connaissance de soi et l’autonomie de l’élève. Une progression au fil des cours et une attention portée à la cohérence anatomique.

Faites du bien à votre corps et votre mental! 🧘‍♀️

Les cours sont proposés par l'association Paim'Bulle, créée en septembre 2025 pour soutenir et accompagner le bon fonctionnement et le développement de l'Habitat Participatif de Paimbu (aussi appelé Barb'HaPapa), un nouveau lieu de vie collectif et contribuer à la vie locale et au tissage de liens humains au travers d’initiatives et d'activités variées (cours, soirées jeux, spectacles...)