Association gymnastique volontaire La Détente

Le club de gymnastique "la Détente"  propose des séances de gymnastique du 1er septembre au 30 juin.
Depuis octobre 2025, l'association accueille SYDNEY LENGELEY, jeune et nouvelle coach sportive diplômée
Elle anime des séances variées avec plusieurs niveaux de difficultés, circuit training, cardio, renforcement musculaire, étirements
Elles sont basées sur le bien-être et la connaissance de soi, il n'y a pas de compétitivité, chacun va à son rythme en toute convivialité.
Accessibles dès l'âge de 16 ans, les messieurs sont aussi les bienvenus !

Le MERCREDI dans la salle JL Ripaud : séances dynamiques de 19h30 à 20h30 
Le VENDREDI dans la salle des mariages : séances dynamiques plus adaptées de 9h30 à 10h30

Le certificat médical est obligatoire pour toute nouvelle inscription
2 séances découvertes sont offertes au cours de la saison et le tarif est dégressif dès janvier
N'hésitez pas à venir découvrir cette activité physique, elle convient à tout âge !