Equilibre et Vitalité

Le Qi Gong (se prononce tchi- kong) est une excellente activité pour prendre soin de soi en douceur. Les mouvements lents, la respiration adaptée apportent harmonie, calme et détente.

Bénéfices : souplesse et renforcement, équilibre, améliorer sa posture, augmenter son énergie vitale = Qi, mieux respirer, prendre soin de son capital santé, …

Bref, une activité idéale pour cultiver Equilibre et Vitalité, avec simplicité et joie de vivre.

• Les cours sont ouverts à tous, quel que soit l’âge et le niveau. Vous pouvez commencer à tout moment de l’année. 2 cours d’essai gratuits. Bienvenue !

Salle des mariages de la mairie :

Mardi : de 19h à 20h15

Mercredi : de 09h30 à 10h45