Mars
13
Ven.
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Yoga du rire !
Meslay-du-Maine
Informations pratiques
Animé par Brigitte Cabon, une animatrice formée au yoga du rire et santé.
Rire ensemble créer non seulement du lien, mais a des effets bénéfiques sur le moral et la santé.
Les ateliers démarrent par un échauffement corporel ludique, puis nous proposons des exercices de rire sans raison en alternant des exercices de respiration et des jeux coopératifs. Les séances se terminent par une méditation/relaxation.
Venez participer à cet atelier gratuit et ouvert à tous !
Places limitées.
Sur inscription :
Espace Meslinois
24 rue de la gare
02 43 64 39 98