SÉANCES DE SOPHROLOGIE GRATUITES POUR LES PLUS DE 60 ANS À FLIREY

Ci-dessous un message pour les habitant de Minorville :

"Bonjour,  

Dans le cadre d’une action soutenue par le Conseil Départemental, des séances de sophrologie seront prochainement ( fin novembre) proposées sur la commune de Flirey à destination des personnes de plus de 60 ans.

Ces séances, entièrement gratuites, offrent un moment de détente et de bien-être grâce à des exercices simples de respiration, de relâchement corporel et de concentration. Elles visent à favoriser la gestion du stress, l’amélioration du sommeil et le mieux-être au quotidien.

Je me permets de me présenter : je suis Cindy Zemb, sophrologue certifiée, mon approche allie écoute, douceur et respect du rythme de chacun, dans un cadre bienveillant et convivial.

Vous pouvez vous inscrire directement au 06.03.22.76.17. 
Le nombre de places étant limité,. .

Au plaisir de contribuer ensemble à votre mieux-être et de vous rencontrer .

Bien chaleureusement,
Cindy Zemb
Sophrologue
📞 06.03.22.76.17"