ATELIERS EQUILIBRE SENIORS

Ateliers « Équilibre Seniors » : prévenir les chutes et rester autonome

Nous relayons une initiative dédiée au bien-être des seniors : des ateliers pratiques pour renforcer l’équilibre et prévenir les chutes au quotidien. À travers des exercices adaptés, les participants apprennent à améliorer leur stabilité, à gérer une chute éventuelle et à conserver leur autonomie en toute sécurité.

Ce programme, entièrement gratuit, se déroulera tous les jeudis de septembre à juin à Reignier-Esery.

Il s’adresse aux personnes souhaitant entretenir leur mobilité dans une ambiance conviviale et encadrée.

👉 Inscription obligatoire au 04 56 49 77 84